Hang-hang 45% e felisitsoe ka khoutu ena ea papatso
E-ja makhetlo a 3-4 ka letsatsi, u phatlalatse kemiso ea hau, bonyane nako e le 'ngoe ea ho itima lijo ea 8h. - 4 AM Ja lijo tsa leoatleng (salmon) le mayonnaise ea oli ea lehe e tletseng ka lehlakore la oyster. - Boroko ba mantlha ba REM. - 8 AM E ja meroho e mengata e tala e tala, litholoana le bran (mohloaare, avocado, coconut, spinach, oat bran, joalo-joalo)
Fumana Khoutu