Tlatsetso ea 10% ka Phokoletso ena
Ho thuisa ho theola khatello ea mali le ho eketsa ho potoloha ha mali, ho fokotsa khatello ea maikutlo, ho ntlafatsa boiketlo, le ho fana ka phomolo kelellong le 'meleng. Hore na o hloella thabeng, ho thuisa, ho matha, kapa ho ikoetlisa ka yoga, bophelo bo botle ke leeto. Batla ho ntlafatsa, u se ke oa emisa, 'me u lumelle Gaiam le lihlahisoa tsa rona ho u tšehetsa tseleng.
Fumana Khoutu