Phaello ea 10% ea theko ea hau
Reka Litlatsetso ho tloha ho A ho ea ho Z, ho Banna, Basali, Bana le Masea, ho kenyeletsoa livithamini, liminerale, litlama-tlama, tee, le phepo ea meroho. Ba bile ba na le lethathamo la lihlahisoa tsa tlhokomelo ea liphoofolo tse ruuoang lapeng le lisebelisoa tsa bongaka. E etse mpho ka libaskete le lihlopha tsa limpho, tse rometsoeng nakong ea 1 ho ea ho matsatsi a 2 a khoebo.
Fumana Khoutu